Ученые нашли простую стратегию борьбы с излишним потреблением алкоголя

Исследователи нашли эффективный способ заставить людей сократить потребление алкоголя. Достаточно подчеркнуть повышенный риск развития рака и предложить считать каждую выпитую порцию.

Конечно, чрезмерное употребление алкоголя приводит не только к раку. С этиловым спиртом связан целый ряд проблем, включая преждевременную смерть, болезни сердца, проблемы с пищеварением и повышенный риск слабоумия.

Однако, по словам ученых, проводивших исследование в 2021 году, именно комбинация "алкоголь вызывает рак" плюс конкретное действие может иметь сильное влияние на людей и оказаться полезной для снижения его потребления в конкретных популяциях.

"Мы обнаружили, что сочетание информации об алкоголе и раке с конкретным практическим действием — подсчетом выпитых напитков — приводит к тому, что пьющие люди сокращают количество потребляемого алкоголя", — говорит экономист и психолог Симона Петтигрю из Института глобального здравоохранения Джорджа.

Участники исследования заполнили три опросника: 7 995 человек заполнили первый, 4 588 из них заполнили второй через три недели, а 2 687 — окончательный опрос через три недели после этого. Людей разделили на разные группы и показывали разную рекламу и сообщения об алкоголе.

Одна комбинация выделялась по сравнению с контрольной группой: телевизионная реклама, связывающая выпивку и рак, вместе с предложением вести подсчет выпитых напитков. Участники исследования, посмотревшие эту рекламу и начавшие считать количество выпитого, сократили потребление алкоголя, в среднем, на 0,87 напитков в неделю. 

Кроме того, это была единственная комбинация, при которой люди действительно значительно сократили потребление алкоголя за шесть недель.

"Многие люди не знают, что алкоголь является канцерогеном, — сказал Петтигрю. — Это важная информация, к которой у пьющих людей должен быть доступ. Но говорить людям, что алкоголь вызывает рак, — это только часть решения. Мы также должны дать им способы предпринять действия для снижения риска".

По данным Всемирной организации здравоохранения, потребление алкоголя может быть связано с 7 процентами преждевременных смертей во всем мире, и повышение осведомленности пьющих о рисках для здоровья является одним из способов решения этой проблемы.

Исследование было опубликовано в Addictive Behaviors.

Редактор: Юлия Тислер

Источник: Science Alert

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: