Средняя продолжительность жизни мужчин в Эстонии более чем на восемь лет ниже, чем у женщин, а количество лет, прожитых с хорошим здоровьем, на четыре года меньше.

По заказу Министерства социальных дел компания Kantar Emor провела комплексный опрос мужчин в возрасте 18–74 лет. Чуть более половины участников ответили, что считают свое здоровье хорошим или очень хорошим, и только около десяти процентов назвали его плохим.

Один из авторов исследования Яаника Хяммаль в интервью программе "Nädalavahetuse hommik" на Radio 2 рассказала, что в значительной степени причиной сокращения продолжительности жизни мужчин являются поведенческие факторы. Например, мужчины часто выбирают нездоровую пищу и едят меньше овощей и фруктов, чем женщины. Мужчины также меньше занимаются физическими упражнениями. В результате они чаще, чем женщины, страдают избыточной массой тела и ожирением.

В то же время есть мужчины, которые прекрасно осознают, что у них лишний вес, но не обращаются за помощью к врачу. "Один 50-летний мужчина рассказал, что когда он приходит к врачу, ему советуют пить меньше пива и газированных напитков и есть меньше бутербродов. Но он ответил, что не знает, какие удовольствия тогда вообще останутся в его жизни", – сказала Хяммаль.

Кроме того, мужчины чаще злоупотребляют психоактивными веществами. "Среди них почти в два раза больше курильщиков, чем среди женщин", – заметила Хяммаль. При этом молодые мужчины склонны к рискованному поведению. "Основными причинами смерти среди них часто являются несчастные случаи различного рода: отравления, травмы. Они ведут себя безрассудно", – сказала Хяммаль.

Мужчина должен быть сильным?

Чем старше становится мужчина, тем чаще он сталкивается с различными проблемами со здоровьем. Однако исследование показало, что мужчины не жалуются на них. "Eсли у них не было серьезных проблем, то они чаще отвечали, что здоровье хорошее, не жалуются", – сказала Хяммаль.

По ее словам, это может быть связано с общественными стереотипами. "У нас бытует мнение, что мужчина – сильный, он может сам со всем справиться и не должен жаловаться", – сказала она. Хяммаль привела в пример мужчину, который сообщил, что обращается за медицинской помощью, когда уже не может встать с кровати или пошевелить рукой.

"Некоторые говорили, что у них нет больших проблем со здоровьем, хотя у них был лишний вес, высокое кровяное давление и они регулярно принимали таблетки в течение последних 20 лет", – поделилась Хяммаль. Это воспринимается как нечто само собой разумеющееся, а не как проблема, которой нужно заниматься.

Результаты нового исследования и аналогичных международных работ говорят о том, что мужчины воспринимают свое тело иначе, чем женщины. По словам Хяммаль, общественные нормы требуют от женщин, чтобы они были красивыми и в хорошей физической форме, а к мужчинам такие требования не предъявляются.

Исследование показало, что мужчины не замечают своего лишнего веса. Когда субъективную оценку, которую давали участники, сравнили с их индексом массы тела, выяснилось, что представление 40% мужчин не соответствовало действительности. "Если они не обращают внимание на свое тело, то не замечают и изменений, происходящих с ним, а это одна из важных предпосылок для обращения за медицинской помощью", – сказала Хяммаль.

О своем психическом здоровье мужчины, как правило, вообще не упоминают. "В одном из исследований, когда мы с помощью тестов определяли, сколько мужчин подвержены риску психических расстройств, мы обнаружили, что четверть может столкнуться, например, с депрессией", – сказала Хяммаль.

Обращение к врачу также является важной частью здорового поведения. Мужчины откладывают это на потом и делают это не так часто, как женщины. Почему же они не обращаются к врачу? По мнению Хяммаль, это во многом связано с убеждениями, которые довольно распространены среди мужчин. Одно из них заключается в том, что им не нравится, когда им приходится просить о помощи. "Мужчины хотят быть независимыми или, по крайней мере, считают, что от них ожидают независимости, а другая сторона заключается в том, что они не любят говорить о своих чувствах". И того, и другого убеждения по-прежнему придерживаются более 60% мужчин", – отметила Хяммаль.

Около четверти мужчин продолжают придерживаться мнения, что психологические проблемы – это признак слабости и разговор с психологом в любом случае бесполезен.

В случае с физическим здоровьем в качестве причин, по которым мужчины не обращаются за помощью, фигурируют более структурные барьеры: например, длинные очереди или дороговизна услуг и лекарств. Также на первый план выходят эмоциональные причины. "Участники опроса также говорили, что это особенность мужской психологии – они страдают до того момента, когда что-то сломается, и до тех пор откладывают поход к врачу", – сказала Хяммаль. 

На основе результатов исследования ученые предложили ряд рекомендаций. Одна из них заключается в более широком освещении важности психического и физического здоровья. Работодатели, например, могли бы больше думать об этом вопросе, поскольку они играют важную роль в укреплении здоровья людей.

"Одним из барьеров, мешающих мужчинам обратиться к врачу, было то, что придется говорить об этом работодателю или даже брать отгул. Один респондент заметил, что если он скажет своему работодателю, что у него болит голова или проблемы со сном, то тот посчитает его "бабой". Все эти установки мешают обращаться за медицинской помощью", – сказала исследователь.