Ана Дуарте из португальского университета Минью и ее коллеги включили в свое исследование 735 учеников начальной школы. У детей спрашивали, что они ели за последние сутки и разрешено ли им пользоваться каким-либо устройством с экраном во время приема пищи. Также всех участников взвесили. 

Результаты показали, что дети, которые часто используют смартфон за завтраком, обедом или ужином, на 15% процентов чаще страдают избыточным весом. К такому показателю исследователи пришли после того, как исключили другие факторы, которые, как считается, влияют на вес, например, социальный и экономический статус семей.

Дуарте представила свои результаты на общеевропейской конференции по ожирению в Венеции. Она пояснила, что когда ребенок внимательно следит за происходящим на экране телефона или телевизора, он не успеет вовремя осознать, что насытился – и продолжает есть, хотя давно следовало бы остановиться. 

По словам соучредителя Фонда развития детей Тэма Фрая, семейные трапезы уходят в прошлое, страдающих лишним весом школьников становится больше – и они чаще приобретают такие заболевания как диабет второго типа, которыми раньше болели в основном взрослые. 

Автор исследования рекомендует родителям объявить обеденный стол зоной, свободной от телефонов, чтобы дети привыкли думать о еде как о занятии, требующем сознательного присутствия.