06.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... Холестерин – это строительный блок мозга. Поэтому важно, чтобы в развивающемся мозге было достаточно этого вещества. Чрезмерно низкий уровень холестерина в детстве может сделать поведение человека проблемно-импульсивным в последующей жизни, говорится в недавно защищенной докторской диссертации.

06.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... Симптомы депрессии могут приходить и уходить, но новые данные свидетельствуют о том, что связанные с этим состоянием изменения в структуре мозга сохраняются на протяжении всей жизни. Открытие может помочь в ранней и более точной диагностике депрессии.

04.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... Мобильные телефоны излучают радиоволны – тип неионизирующего излучения, и часто находятся возле головы. Из-за этого появились подозрения, что они могут быть связаны с раком мозга. Новый систематический обзор исследований за 28 лет показал, что это не так.

03.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... Распространяющиеся в Эстонии штаммы коронавируса вызывают у молодых и здоровых людей легкое течение болезни, и в данный момент производители не выводят на рынок платную вакцину, говорит заведующая отделом эпидемиологии инфекционных заболеваний Департамента здоровья Кярт Сыбер. Люди из групп риска, у которых болезнь может закончиться трагически, по-прежнему могут получить бесплатную вакцину.

03.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... Согласно новым оценкам, более половины населения мира потребляет недостаточное количество необходимых для здоровья микроэлементов, включая кальций, железо и витамины C и E.

02.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... Десять лет назад в Эстонии была предпринята попытка внедрить компьютерную когнитивно-поведенческую терапию – сервис, с помощью которого пациенты могли общаться с терапевтом, выполнять упражнения и следить за своим состоянием. Однако эта дополнительная мера по поддержке лечения депрессии или тревожных расстройств на ранних стадиях оказалась неудачной. Недавно получившая докторскую степень в Таллиннском техническом университете Мелита Согомонян в своей диссертации пришла к выводу, что до пандемии коронавируса люди не были готовы к цифровой психотерапии.

30.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Современный образ жизни означает, что многие люди сталкиваются с существенным недосыпом в рабочие или школьные дни. "Наверстать упущенное" они пытаются в выходные. Оказалось, что такой подход существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По крайней мере, если сравнивать его с хроническим недосыпом.

30.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Людей с шизофренией и СДВГ, а также тех, кто борется с зависимостями или страдает от болезней Паркинсона и Альцгеймера объединяет то, что все эти состояния связаны с дисфункцией в определенных дофаминовых путях. Открытие, сделанное междунарондной группой исследователей, дает новые перспективы для понимания и лечения этих расстройств.

29.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Генетическая предрасположенность играет важную роль в возникновении и развитии диабета второго типа. Однако исследование, проведенное в Финляндии с участием людей с высоким риском, дает уверенность в том, что при своевременном вмешательстве его можно значительно снизить с помощью образа жизни.

29.08.24 ЭКОЛОГИЯ ... Более 400 000 европейцев ежегодно умирают из-за чрезмерно низких или высоких температур. Хотя к концу столетия холодная погода по-прежнему будет убивать больше людей, чем жара, совокупный эффект глобального потепления и старения населения приведет к тому, что в Европе добавится около 55 000 смертей в год, свидетельствует общеевропейский анализ. Балтийские страны, однако, от изменений климата скорее выиграют.

28.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... В преддверии нового учебного года стоит задуматься о вакцинации, а также подготовиться к возможной встрече со вшами, говорит школьная медсестра.

28.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Всемирная организация здравоохранения объявила эпидемию оспы обезьян (mpox*) в Африке чрезвычайной ситуацией, представляющей опасность для всего мира. По словам главного специалиста отдела инфекционных заболеваний Департамента здоровья Ирины Филипповой, от mpox защищает вакцина от натуральной оспы, но в Эстонии ее перестали делать с 80-х годов.

27.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Влияние голодания на наш организм может быть сложнее, чем считалось ранее. Новое исследование на мышах показывает, что отказ от пищи может ускорить оздоровление кишечных стволовых клеток, но, возможно, делает их более уязвимыми к раку.

27.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Физические упражнения полезны для здоровья во многих отношениях. Среди прочего, они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Китайские ученые выяснили, что пользу от тренировок можно получить, занимаясь спортом всего один-два раза в неделю.

26.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Жители Эстонии едят много мяса, и первое место занимает свинина. При этом, свежий анализ показал, что потребление обработанного и необработанного красного мяса связано с повышенным риском диабета второго типа.

23.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Первым в мире пациентом, получившим прививку от рака легких, стал 67-летний Януш Рац. Клинические испытания вакцины начались в 34 исследовательских центрах в семи странах мира. Если они пройдут успешно, то у людей, страдающих самой распространенной формой рака легкого появится новая надежда.

23.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... С момента первой записи в июле 1924 года электроэнцефалография (ЭЭГ) человека использовалась для понимания деятельности мозга. Наибольший вклад эта технология внесла в диагностику эпилепсии, где с помощью анализа сигнала ЭЭГ состояние, которое ранее считалось расстройством личности, было классифицировано как нарушение мозговой активности. Спустя столетие более 500 экспертов со всего мира попросили поразмышлять о влиянии этой методики, а также о проблемах и приоритетах на будущее.

22.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Новое исследование показало, что женатые мужчины имеют в два раза больше шансов на оптимальное старение, чем их холостые сверстники. В то же время, в случае с женщинами такой связи обнаружено не было. Однако овдовевшие или разведенные дамы старшего возраста имели худшие показатели, чем те, кто никогда не состоял в браке.

22.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Согласно исследованию, проведенному в Японии во время пандемии COVID-19, видеоигры в течение пары часов в день могут поддержать психическое здоровье. Важно отметить, что работа ограничена периодом локдауна и изоляции, и потому выводы нельзя перенести на обычную жизнь.

21.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Согласно результатам нового исследования, люди стареют не линейно и непрерывно, а в большинстве случаев двумя волнами: основные изменения происходят примерно в 40 и 60 лет.

21.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Сон необходим, но его функция по-прежнему остается не до конца ясной. С одной стороны, во время отдыха мы восстанавливаем энергию, с другой – сон необходим для памяти. Новое исследование показало, что именно сон "перезагружает" нейроны в гиппокампе, готовя их получать и записывать новую информацию.

19.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Согласно новому исследованию, четверть из находящихся в коме людей могут слышать и понимать, что происходит вокруг них.

15.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... По словам вирусолога Ирьи Лутсар, коронавирус не исчез, и люди, входящие в группу риска, должны продолжать вакцинацию. Прививку против него можно сделать осенью, одновременно с иммунизацией от гриппа.

15.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Международное исследование показало, что обитающие в городах дикие птицы с высокой вероятностью являются переносчиками устойчивых к основным антибиотикам бактерий.

14.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... В новом исследовании австралийские ученые обобщили данные 206 873 человек из 47 научных работ и обнаружили, что цифровые инструменты для здоровья, такие как мобильные приложения, веб-сайты и чаты, могут приносить значительную пользу. Они помогают поддерживать активность, увеличивать количество пройденных за день шагов и улучшать рацион и сон.

14.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... На всем африканском континенте объявили режим чрезвычайной ситуации из-за распространения нового штамма вируса Mpox. Это острое инфекционное заболевание, которое раньше называлось оспой обезьян, передается от человека к человеку через тесный контакт и может вызывать такие симптомы, как лихорадка, мышечные боли и сыпь по всему телу.

14.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Многие из нас наверняка сталкивались с ситуацией, когда несколько стрессовых дней приводят к болезни. Теперь ученые выяснили, как это происходит: похоже, ключевую роль играют бактерии, живущие в кишечнике.

12.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Исследователи изучили влияние Голодомора в Украине на здоровье последующих поколений. Выяснилось, что люди, матери которых во время беременности испытывали голод, в два раза чаще заболевают диабетом второго типа.

09.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Падения являются основной причиной как смертельных, так и несмертельных травм у пожилых людей. Новое исследование американских ученых показало, что потребление алкоголя сильно увеличивает не только риск упасть, но и вероятность кровоизлияния в мозг в результате падения.

08.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Новый глобальный анализ пищевых привычек детей и подростков из 185 стран показал, что молодежь в среднем потребляла почти на 23% больше подслащенных сахаром напитков в 2018 году по сравнению с 1990 годом.

08.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Приходилось ли вам объяснять, насколько интенсивную боль вы испытываете? Это довольно сложная задача. Врачам тоже непросто понять, какую боль причиняет та или иная проблема со здоровьем, и соответственно дозировать обезболивающие. Новое исследование показало, что медработники по-разному оценивают степень боли у мужчин и женщин, даже если те обратились с одним и тем же недомоганием.

07.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Всемирная организация здравоохранения обновила перечень вирусов и бактерий, которые могут спровоцировать новую пандемию. В списке – более 30 патогенов. О том, как держать ситуацию под контролем, рассказал Тойво Майметс, профессор клеточной биологии Тартуского университета.

06.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Некоммерческая организация Peaasi.ee, занимающаяся развитием психического здоровья, в прошлом году начала предлагать консультации Peahea, направленные на молодежь и подростков. Молодые люди могут не только пообщаться со специалистом, но и освоить упражнения и инструменты для самопомощи и поддержания душевного здоровья. Недавно защищенная магистерская диссертация показывает, что такие краткие вмешательства помогают облегчить в основном легкие и умеренные проблемы.

06.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... На приеме у врача пациент должен быть максимально откровенным: рассказывать обо всех симптомах, стиле жизни, связанных со здоровьем убеждениях, иначе поставить верный диагноз и дать рекомендации будет сложно. Но есть проблема: многим кажется, что врачи осуждают их за ошибочные мнения. Новое исследование показало, что к пациентам, которые делятся неверными убеждениями, медработники действительно относятся более строго.

05.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Новое исследование Университета Джорджа Вашингтона показало, что большой процент какао-продуктов, продающихся в США, содержит тяжелые металлы в количестве, превышающем допустимые нормы. Любителям темного шоколада лучше ограничиться одной унцией в день, чтобы не навредить здоровью, говорят авторы.

05.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Частое употребление сладких продуктов может ускорить ход биологических часов организма, даже если в остальном человек придерживается здоровой диеты.

02.08.24 ЗДОРОВЬЕ ... Из-за старения яичников фертильность женщины постепенно снижается, и в итоге она вступает в менопаузу, которая влечет за собой повышенные риски различных заболеваний — от сердечно-сосудистых до остеопороза. Новое исследование предполагает, что более короткий репродуктивный период связан с увеличением риска мультиморбидности – развития двух или более хронических болезней.

31.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Хорошо известно, что потеря близкого негативно сказывается на здоровье человека. Недавнее исследование подтверждает, что она также делает биологически старше.

31.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Большинство курильщиков хотят отказаться от вредной привычки, но боятся физических и психологических страданий. Снизить тягу можно при помощи заменителей – жвачек и пластырей, а также рецептурных медикаментов. В новом исследовании описывается, что популярный препарат от диабета 2 типа и ожирения семаглутид, известный под коммерческим названием Оземпик, может быть эффективным и в борьбе с курением.

30.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Соблюдение веганской диеты в течение восьми недель может влиять на оценку биологического возраста. Все дело в снижении метилирования ДНК – эпигенетической модификации, которая изменяет экспрессию генов, а не саму ДНК. Предыдущие работы показали, что повышенные уровни метилирования связаны со старением.

26.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Старение – это сложный процесс, затрагивающий все системы организма. В новом исследовании ученые обнаружили, что с возрастом у мышей повышается уровень провоспалительного цитокина интерлейкина-11 (IL-11), и если его отключить, то продолжительность и качество жизни возрастают более чем на 20%.

25.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Все, кто заботится о своем здоровье знают, что прогулки на природе очень полезны. В новом исследовании сообщается, что даже десять минут в день могут принести краткосрочную пользу взрослым с психическими заболеваниями.

24.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Цена препарата для лечения ВИЧ-инфекции ленакапавир, разработанного фармацевтическим гигантом Gilead, могла бы составлять всего 40 долларов на одного пациента в год в развивающихся странах, говорится в анализе, представленном на 25-й Международной конференции по СПИДу. Сейчас стоимость лекарства в тысячу раз выше.

23.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Каждую осень проходит масштабная вакцинация от гриппа, но все равно многие заболевают, хотя и переносят недуг легче. Более того, сегодня мир может стоять на пороге новой пандемии – уже известны случаи заражения человека птичьим гриппом. В новом исследовании описывается разработка вакцины, основанной вирусе гриппа 1918 года, которая может обеспечить пожизненный иммунитет и от сезонного гриппа, и от пока еще неизвестных вирусов.

22.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Давно известно, что те, кто ведет активный образ жизни, имеют большие шансы на сохранение когнитивных способностей в пожилом возрасте. Новое исследование показало, что люди, которые на протяжении длительного времени занимались высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ) имеют лучшие показатели здоровья мозга даже через пять лет после окончания регулярных занятий.

22.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Ученые из Сиднейского университета и Ливерпульской школы тропической медицины сделали замечательное открытие: широко используемый антикоагулянт гепарин можно использовать в качестве недорогого средства от яда кобры.

18.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Вероятность возникновения различных осложнений после заражения коронавирусом снизилась почти в три раза по мере развития вируса и распространения вакцин, говорится в свежем исследовании.

17.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Считается, что в жаркую погоду необходимо пить больше жидкости, чем обычно. Хотя совет дельный, стоит соблюдать умеренность при употреблении воды, подчеркивает Тагли Питси, научный сотрудник отдела питания и физической активности Института развития здоровья.

12.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Хантавирус, переносимый грызунами, не очень распространен в Эстонии. Однако он может вызывать неприятные симптомы и даже привести к смерти. Заразиться можно, например, от принесенной из подвала банки с огурцами, загрязненной фекалиями грызунов.

11.07.24 ЗДОРОВЬЕ ... Видовой состав бактерий, вирусов и других микроорганизмов, обитающих в кишечнике детей с расстройством аутистического спектра, достаточно характерен, чтобы его анализ мог использоваться для первичного скрининга, утверждают исследователи, изучившие более 1500 детей.