20.04.25 ЭСТОНИЯ ... Хотя за последние 20 лет заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Эстонии существенно снизились, ежегодно от них умирают около 7500 человек – больше, чем в среднем по Европе. Одним из ключевых факторов риска является повышенный уровень холестерина.

06.04.25 ЭСТОНИЯ ... Звуковая терапия – это практика, которая позволяет расслабиться и обрести внутреннюю гармонию. Для этого используются поющие чаши, перкуссии, гонги и даже бубны.

06.04.25 ЭСТОНИЯ ... Многие из нас долго не могут сбросить лишние килограммы, хотя питаются правильно. Одна из причин - чрезмерное потребление жиров. Нутрициолог и фуд-блогер Виктория Матвиенко рассказала, где скрываются жиры и почему белая рыба может оказаться хорошим помощником в процессе снижения веса.

05.04.25 ЭСТОНИЯ ... Зачастую люди даже не подозревают, что у них аллергическое заболевание. Если человек чувствует себя заболевшим, но симптомы проходят через день-два, а затем через некоторое время возобновляются, стоит обратиться к врачу, предупредила врач аллерголог-иммунолог Мария Миккал.

04.04.25 ЭСТОНИЯ ... В этом году сезон гриппа растянулся и достиг своего пика только в середине марта. В Эстонии одновременно циркулируют все типы вируса гриппа, и, по прогнозам, заболеваемость гриппом и уровень госпитализаций будут оставаться довольно высокими еще несколько недель.

30.03.25 ЭСТОНИЯ ... По предварительным данным, в этом сезоне от гриппа умерло уже 52 человека. Семейный врач Юрген Мерилинд сказала в передаче Terevisioon, что если в феврале грипп был широко распространен, то сейчас заболеваемость стабилизировалась.

23.03.25 ЭСТОНИЯ ... Уровень заболеваемости туберкулезом в Эстонии находится на рекордно низком уровне, но доля лекарственно-устойчивых случаев превышает средний показатель по ЕС.

05.03.25 ЗА РУБЕЖОМ ... Первое, что многие люди видят утром, и последнее, что они видят вечером, – это светящийся экран смартфона. Смартфон стал неотъемлемой частью жизни человека.

27.01.25 ЭСТОНИЯ ... Хотя многие болезни сегодня можно предотвратить с помощью вакцин, невозможно изолировать детей так, чтобы они вообще не болели. Для детей естественно неоднократно болеть в течение года.

19.01.25 ЭСТОНИЯ ... По словам профессора спортивной биологии Таллиннского университета Кристьяна Порта, польза от кофе существует, но у всех она проявляется по-разному. Порт пояснил, что согласно недавнему исследованию, проведенному в США, каждый седьмой человек, который пьет кофе по утрам, имеет больше шансов прожить дольше.

10.01.25 ЭСТОНИЯ ... В начале недели внимание мировых СМИ привлек метапневмовирус, который, как утверждается, быстро распространяется в провинциях на севере Китая. По словам профессора кафедры медицинской микробиологии Тартуского университета Ирьи Лутсар, причин для беспокойства нет и речь идет о естественной составляющей ежегодного сезона вирусов.

09.01.25 ЭСТОНИЯ ... Департамент здоровья получил информацию о том, что в Леэсоя в Пярнумаа организуют поход, который может быть опасен для здоровья, так как участников призывают отказаться от еды и питья.

11.12.24 ЗДОРОВЬЕ ... Анализ пищевых привычек жителей Эстонии и их воздействия на окружающую среду подчеркивает необходимость внести изменения в рацион, чтобы он стал и более здоровым, и экологически чистым.

09.12.24 ЗДОРОВЬЕ ... Исследования показывают, что естественные звуки, такие как пение птиц, могут снизить кровяное давление, частоту сердечных сокращений и дыхания. Более того, как сообщают сами люди, такой фон уменьшает стресс и тревогу. Антропогенные звуковые ландшафты, такие как шум дорожного движения или самолетов, наоборот, оказывают негативное воздействие на здоровье и благополучие человека.

06.12.24 ЗДОРОВЬЕ ... Согласно новому отчету, риск развития деменции в более позднем возрасте в значительной степени предсказывается когнитивными способностями человека, функциональными ограничениями и физическим здоровьем за 20 лет до начала заболевания.

04.12.24 ЗДОРОВЬЕ ... Люди по-разному переваривают еду, хотя пищеварительный тракт, на первый взгляд, у всех выглядит одинаково. Новое исследование показало, что даже небольшие изменения кислотности сильно влияют на состав и активность кишечного микробиома. Этим могут объясняться существенные различия в реакции разных людей на одну и ту же пищу.

03.12.24 ЗДОРОВЬЕ ... В Эстонии в скрининге рака молочной железы по-прежнему участвует гораздо меньше женщин, чем предписано международными рекомендациями. При этом, в докторской диссертации, защищенной в Тартуском университете говорится, что заболеваемость и смертность от рака груди за последние 30 лет снизились.

02.12.24 ЗДОРОВЬЕ ... Согласно данным Института развития здоровья (TAI), за последние 15 лет популярность наркотических веществ среди молодежи возросла. И хотя наиболее распространены алкоголь и каннабис, молодые люди также всё чаще злоупотребляют рецептурными препаратами.

29.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Влияние более короткого дня на здоровье людей не изучено достаточно хорошо, но одним из факторов, который не стоит недооценивать, является снижение в темное время года физической активности.

27.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Хотя морозы еще не наступили, отопительный сезон уже начался. Зимой, однако, не стоит слишком сильно отапливать помещение, поскольку, согласно статистике, люди, живущие в слишком жарких домах, чаще болеют.

22.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... В США все чаще проводят операции уменьшения желудка несовершеннолетним, чтобы помочь им сбросить лишний вес. В Эстонии такие радикальные меры все еще редкость, и даже взрослым врачи рекомендуют рассматривать подобные хирургические вмешательства как начало долгого пути, а не как панацею.

20.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Даже после значительного снижения веса жировые клетки организма сохраняют "память" об ожирении, показало новое исследование. Это может объяснить, почему тем, кто похудел, бывает трудно сохранить результат.

19.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Исследователям давно известно, что сильный негативный стресс или травма могут привести к тому, что люди начинают бояться безобидных ситуаций. Например, обжёгшись о горячую сковороду, человек может начать избегать не только горячих сковород, но и всей кухни или даже готовки. Такое часто встречается у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и генерализованным тревожным расстройством. В новом исследовании ученые на примере мышей показали механизмы формирования обусловленного стрессом страха.

19.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Преждевременные роды – главная причина смерти детей младше пяти лет по всему миру. В Малави, одной из стран-лидеров по этому показателю, каждая пятая беременность заканчивается досрочными родами. Результаты исследования, проведенного в этой африканской стране, показали, что жевание жвачки с ксилитом связано с уменьшением случаев преждевременных родов на 24%.

19.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Известно, что форма сердца у каждого человека своя, как черты лица или особенности личности. В новом исследовании ученые обнаружили, что по форме сердца можно определить, насколько человек подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний.

14.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Хотя каждая секунда после остановки сердца имеет решающее значение, оказание первой помощи значительно повышает шансы на выживание, даже если реанимация начата через десять минут после приступа, говорится в недавнем исследовании.

12.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Электронный нос, созданный исследователями из Тарту, в будущем сможет диагностировать такие серьезные заболевания нервной системы, как болезни Паркинсона и Альцгеймера. В свою очередь, это поможет быстрее назначать соответствующее лечение миллионам людей по всему миру.

11.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Причины нарушения зрения могут быть разными, и одно из них возникает из-за дефицита стволовых клеток, приводящего к рубцеванию роговицы. Результаты нового исследования показали, что это можно вылечить.

08.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Масштабное лонгитюдное исследование обновило понимание изменений, происходящих с мозгом в течение жизни. В частности выяснилось, что когнитивные способности в детстве и старости связаны сильнее, чем предполагалось ранее.

08.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... В Эстонии с 1 июля следующего года несовершеннолетним будет запрещено посещать солярий. Убедительных доказательство того, что он связан с раком кожи, уже достаточно, и ученые продолжают собирать данные. Новое исследование, проведенное в США, показало, что в регионах, где больше соляриев, чаще встречается меланома.

08.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... По данным нового исследования, миллениалы с их рабочими днями, заполненными Zoom-собраниями, и вечерами, посвященными сериалам и интернету, проводят более 60 часов в неделю сидя, что потенциально повышает риск сердечных заболеваний и ускоряет развитие других признаков старения.

06.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Люди, которые в раннем детстве потребляли много сахара, имеют больше шансов заболеть диабетом 2 типа в среднем возрасте, говорится в исследовании, проведенном на основе данных Биобанка Великобритании. Кроме того, в риске развития заболевания значительную роль играет количество сладкого, съеденного матерями во время беременности.

05.11.24 ЗДОРОВЬЕ ... Считается, что световое загрязнение в городах нарушает наши циркадные ритмы и вредит здоровью. Новое исследование показало, что не только светлые ночи, но и темные дни повышают риск смерти.

28.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Новое исследование, проведенное при участии ученых из Тартуского университета и компании Celvia CC, проливает свет на то, как содержащиеся в пластиках химические вещества — фталаты — влияют на женскую фертильность.

25.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Новое исследование показало, что риск самоубийства наиболее высок по понедельникам и в первый день нового года. В то же время выходные и Рождество тоже являются опасными днями, но не во всех странах.

24.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Воспаление поджелудочной железы в основном происходит из-за желчных камней или злоупотребления алкоголем. Ученическое исследование показало, что пакреатит, вызванный алкоголем, диагностируется недостаточно, по крайней мере, в Западно-Таллиннской центральной больнице. Затраты на лечение этого заболевания в пяти исследуемых больницах за пять лет составили более двух миллионов евро.

23.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Британское общество сна опубликовало заявление, призывающее к отмене сезонного перевода стрелок часов. По мнению учных, гораздо лучше было бы восстановить систему постоянного стандартного времени — по Гринвичу. Эта рекомендация основана на научных данных, подчеркивающих неблагоприятное влияние на здоровье человека перевода часов и перехода на летнее время.

18.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... При сердечных приступах каждая секунда на счету. Ученые разработали небольшой чип для анализа крови, который диагностирует инфаркт миокарда за считанные минуты, а не часы, и может применяться в домашних условиях.

17.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Синтетические опиоиды, такие, как морфин и фентанил, – это самый мощный класс доступных обезболивающих. В новом исследовании ученые нашли еще одно подтверждение тому, что на женщин они действуют хуже. Кроме того, предполагается, что именно по причине низкой восприимчивости к опиоидам у женщин чаще развивается зависимость.

15.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Исследователи разработали технологию редактирования отдельных молекул, которая максимально повышает эффективность лекарственных препаратов. Открытие потенциально позволит произвести революцию в сфере создания новых медикаментов.

15.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Ученые обнаружили белок, который регулирует активность костеобразующих клеток — остеобластов, тормозя их созревание во время путешествия к местам формирования костей. В будущем открытие может помочь в лечении остеопороза.

10.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Получение ДНК от обоих родителей является основой полового размножения. Но одно исключение озадачивало ученых на протяжении десятилетий: большинство животных, включая человека, наследуют ДНК, находящуюся внутри митохондрий — энергетических центров клетки — исключительно от матерей, при этом все следы митохондриальной ДНК отца уничтожаются в момент слияния сперматозоида с яйцеклеткой. Новое исследование объясняет, почему это происходит.

10.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Для измерения кровяного давления нужно соблюсти следующие критерии: пациент не должен есть, пить, заниматься спортом и курить минимум за 30 минут до процедуры, а во время нее ему следует сидеть в определенном положении. Новое исследование американских ученых показало, что в США семейные врачи часто нарушают эти правила и 54 миллионам американцев может быть ошибочно поставлен диагноз высокого кровяного давления.

08.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Осень — это сезон иммунизации. Одни делают прививки от гриппа, другие готовятся к зимним поездкам в экзотические страны, третьи обновляют комплексные вакцины. Читатель Novaator спросил, можно ли сделать все уколы за один раз? Ему отвечает доцент кафедры семейной медицины Тартуского университета Марье Оона.

07.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Исследования показывают, что регулярный отдых полезен как для психического, так и для физического здоровья. По словам профессора менеджмента Таллиннского технического университета Мари-Клары Стейн, стоит хотя бы раз в год отдыхать подольше, ведь настоящее хорошее самочувствие наступает только через неделю после начала отпуска.

04.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Чтобы эффективно контролировать вес, важно сосредоточиться не только на том, что мы едим, но и на том, когда именно мы это делаем. Исследование испанских и австрийских ученых выделяет две ключевые привычки, связанные с более низким индексом массы тела (ИМТ): продление периода ночного голодания и ранний завтрак.

04.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Недавнее исследование показало, что за последние несколько десятилетий вдвое сократилась доля жителей Эстонии, ежедневно потребляющих сладкие напитки. Однако люди часто не осознают, сколько сахара в них содержится. По словам специалистов, ограничить нужно потребление даже домашнего яблочного сока.

03.10.24 ТЕХНИКА ... Миниатюрным роботам миллиметрового масштаба часто не хватает сил для транспортировки инструментов для эндоскопической микрохирургии. Ученые из Немецкого центра исследования рака (DKFZ) научились объединять несколько таких механизмов в единое устройство с улучшенными "ногами". Их команде впервые удалось провести электрохирургическую процедуру при обструкции желчных протоков с помощью такого роботизированного конвоя.

02.10.24 ЗДОРОВЬЕ ... Хотя во время пандемии коронавируса общение считалось чем-то опасным, исследования показывают, что адекватная эмоциональная поддержка и расширение сетей отношений могут, наоборот, способствовать увеличению продолжительности жизни в пожилом возрасте, рассказывает в минутной лекции научный сотрудник Таллиннского университета Лийли Абуладзе.

27.09.24 ЗДОРОВЬЕ ... 25-летняя женщина с диабетом 1 типа начала вырабатывать собственный инсулин менее чем через три месяца после трансплантации перепрограммированных стволовых клеток. Она стала первым человеком с этим заболеванием, которого вылечили с помощью клеток, извлеченных из ее собственного тела.