06.03.26 ЭСТОНИЯ ... В Эстонии люди, страдающие целиакией, вынуждены покупать свое единственное "лекарство" – безглютеновую пищу – без государственной поддержки. В Министерстве социальных дел заявили, что готовы обсудить проблему.

04.03.26 ЭСТОНИЯ ... Врачи Таллиннской детской больницы в опубликованном почти десять лет назад исследовании установили, что у большинства страдающих ожирением младших школьников выявляются серьезные проблемы со здоровьем. По словам эндокринолога Юлле Эйнберг, за это время ситуация существенно не улучшилась, и пищевую среду для детей в Эстонии необходимо срочно менять.

03.03.26 ЭСТОНИЯ ... Хотя электронные сигареты часто считают менее вредными, чем обычные, их пар отравляет клетки легких, вызывает эпигенетические изменения в тканях и способствует развитию совершенно новых болезней. По оценке врачей, массовый вейпинг среди молодежи вместе с другими факторами образа жизни приведет в ближайшие десятилетия к резкому росту числа онкологических заболеваний.

01.03.26 ЭСТОНИЯ ... Холод, частое мытье и неправильный уход легко нарушают баланс кожи. Шероховатые руки и сухость сигнализируют о том, что защитный барьер кожи требует внимательного и регулярного ухода.

23.02.26 ЭСТОНИЯ ... В Эстонском университете естественных наук появился пока единственный в стране симулятор кишечной микрофлоры человека, способный моделировать все процессы пищеварительной системы. С помощью такого симулятора ученые планируют протестировать полезные для здоровья соединения, получаемые из побочных продуктов пищевой промышленности, например, пищевые волокна, чтобы понять, как именно они влияют на живущие в кишечнике бактерии.

18.02.26 ЭСТОНИЯ ... Здоровые взрослые получают достаточно белка из обычной пищи, реальная нехватка белка и потеря мышечной массы угрожает в основном пожилым людям, которым можно смело использовать протеиновые добавки, сказал профессор спортивной физиологии Тартуского университета Вахур Ээпик.

17.02.26 ЭСТОНИЯ ... Близорукость, или миопия, – это нарушение зрения, при котором человек нечетко видит удаленные объекты. В мире это быстро растущая проблема. Чем выше степень близорукости, тем больше риск серьезных заболеваний глаз в будущем.

17.02.26 ЭСТОНИЯ ... Год начался с морозов, и на улице может возникать ощущение, будто холод пробирает до костей. Исследования показывают, что восприятие холода зависит от пола, возраста и уровня витамина D. Кроме того, сырая погода ощущается более пронизывающей, чем сухая морозная.

11.02.26 ЭСТОНИЯ ... Желающим похудеть часто советуют, среди прочего, активно двигаться и много тренироваться, так как это эффективный способ снизить вес, однако современная наука говорит иначе.

10.02.26 ЭСТОНИЯ ... По словам тренера Яники Кох-Мяэ, человек старше 40 лет без тренировок долго не сможет сохранять здоровье, потому что мышечная масса и силовые показатели начинают уменьшаться уже после 35 лет. По словам Кох-Мяэ, для занятий силовыми тренировками необязательно ходить в спортзал.

07.02.26 ЗА РУБЕЖОМ ... В 2022 году почти семь миллионов людей в мире могли бы избежать диагноза рак, если бы они не курили и не употребляли алкоголь, а также эффективнее предотвращали инфекции, говорится в свежем исследовании.

04.02.26 ЭСТОНИЯ ... По сравнению с началом 1990-х годов медсестры в Эстонии стали более самостоятельными, профессиональными и внимательными к пациентам, следует из докторской диссертации, защищенной недавно в Таллинском университете. С другой стороны, для медсестер это означает работу с более сложными случаями и повышение ответственности, что увеличивает их рабочую нагрузку.

04.02.26 ЭСТОНИЯ ... В Эстонии помощь в области психического здоровья стала для многих жителей недоступной, так как бесплатно к психиатрам практически не попасть. В итоге люди прибегают к консультациям чат-ботов и услугам мобильных приложений.

03.02.26 ЭСТОНИЯ ... Согласно распространенному убеждению, все клетки человеческого тела обновляются каждые семь лет, что якобы технически дает нам "новое тело". По словам профессора молекулярной иммунологии Тартуского университета Пярта Петерсона, обновление клеток все же не спасает нас от старения.

02.02.26 ЭСТОНИЯ ... Около 30% жителей Эстонии хотя бы раз в жизни сталкивались с наркотиками, примерно 7-10% взрослых употребляют их более или менее регулярно. Особое беспокойство вызывает рост самолечения каннабисом и употребление кокаина вместе с алкоголем, отмечает Институт развития здоровья (TAI).

01.02.26 ЭСТОНИЯ ... Младший научный сотрудник Института фармации Тартуского университета Оксана Герулис разрабатывает пробиотические раневые покрытия, которые помогут улучшить лечение хронических и инфицированных ран.

30.01.26 ЭСТОНИЯ ... В Азии о вирусе Nipah, распространяющемся в Индии, известно довольно давно, за ним ведется постоянный и эффективный мониторинг. Текущую ситуацию отслеживает и Департамент здоровья Эстонии. Хотя полностью исключить попадание вируса в Эстонию нельзя, на данный момент вероятность этого крайне низка. Также нет информации, указывающей на необходимость отказываться от поездок в страны Азии.

28.01.26 ЗА РУБЕЖОМ ... Новые случаи вируса Nipah, выявленные в Индии, побудили соседние страны усилить пограничный контроль. По словам профессора медицинской микробиологии Тартуского университета Ирьи Лутсар, вирус распространяется недостаточно легко, чтобы вызвать новую пандемию.

21.01.26 ЭСТОНИЯ ... Заболевание под названием чесотка недавно вновь оказалось в центре внимания по причине распространения среди школьников, отмечают школьные медсестры.

18.01.26 ЗА РУБЕЖОМ ... Одноразовые стаканчики выделяют в напиток тысячи частиц микропластика, следует из исследования, опубликованного на научной платформе ScienceDirect.

15.01.26 ЭСТОНИЯ ... В зимний период всем людям следует наносить крем на лицо, поскольку без должного ухода кожа может начать шелушиться или в худшем случае трескаться, сказала дерматолог Брет Калдвеэ.

11.01.26 ЭСТОНИЯ ... Институт развития здоровья изучил, насколько хорошо спят жители Эстонии. И выводы оказались тревожными, особенно для детей.

06.01.26 ЭСТОНИЯ ... Диетолог Моника Кахро приготовила в передаче "Terevisioon" за пять минут полезный ужин для снижения веса, который подойдет всей семье. По словам Кахро, здоровая пища объемная, и ее можно есть в больших количествах.

29.12.25 ЭСТОНИЯ ... Городское озеленение приносит не только эстетическое удовольствие – богатая среда обитания необходима и для тренировки иммунной системы человека, поскольку помогает предотвращать аллергии и аутоиммунные заболевания.

28.12.25 ЭСТОНИЯ ... Скоро Новый год, на столах будет много вкусной и разнообразной еды, с которой можно легко переборщить. Как провести праздники вкусно и без последствий для здоровья, рассказала терапевт по питанию Александра Гаген.

14.12.25 ЭСТОНИЯ ... Хроническая бессонница встречается примерно у каждого десятого взрослого. Зачастую она является следствием депрессии, тревожных расстройств, хронического стресса или синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

14.12.25 ЭСТОНИЯ ... Функциональные напитки нового поколения зачастую размещают рядом с соками или даже косметикой, что вводит потребителей в заблуждение. Между тем их воздействие на сердце сопоставимо с обычными энергетиками, предупреждает научный сотрудник Института развития здоровья (TAI) Тагли Питси.

12.12.25 ЭСТОНИЯ ... По данным Департамента здоровья, снижение охвата вакцинацией против кори в Эстонии к настоящему времени остановилось, однако он остается ниже рекомендуемого уровня ВОЗ, из-за чего коллективный иммунитет против кори в стране не обеспечен.

09.12.25 ЭСТОНИЯ ... Недавний случай заболевания корью в Эстонии в очередной раз продемонстрировал недостаточный охват вакцинацией среди школьников. Школьные медсестры отмечают, что дети все чаще остаются без прививки от кори, паротита и краснухи не только из-за осознанного отказа, но и из-за пассивности родителей.

07.12.25 ЭСТОНИЯ ... В условиях стремительного роста объема информации многие задумываются о том, как улучшить память, внимание и концентрацию – в том числе с помощью ноотропов и различных добавок. Провизор сети аптек BENU Дарья Молочкова пояснила, в каких случаях такие средства действительно работают.

02.12.25 ЭСТОНИЯ ... Резистентность к антибиотикам – одна из самых быстро растущих угроз в современном здравоохранении. Бактерии становятся все менее восприимчивыми к лекарствам, а это означает более длительное лечение, тяжелые осложнения и растущую нагрузку на больницы.

29.11.25 ЭСТОНИЯ ... Аптекарь Катрин Вариксоо рассказала в передаче "Terevisioon", что для профилактики сухих и трескающихся губ очень важно пить достаточное количество жидкости и перед выходом на улицу наносить на губы натуральный крем. Людям, страдающим от герпеса, она советует укреплять иммунитет и пересмотреть рацион.

26.11.25 ЗА РУБЕЖОМ ... Новое исследование показало, что ультраобработанные продукты особенно сильно влияют на пищевое поведение людей в возрасте 18–21 года, провоцируя переедание.

25.11.25 ЭСТОНИЯ ... Вероятно, многие слышали выражение, что болезнь проявляется только на третий день. По словам врача, это миф.

25.11.25 ЭСТОНИЯ ... Вопреки распространенному мнению, привычка сидеть "нога на ногу" или носить сумку на одном плече не вызывает сколиоз, сказала физиотерапевт Сандра Йоа. Однако асимметричное положение тела может усугубить уже имеющуюся проблему в период роста.

24.11.25 ЭСТОНИЯ ... Зрение маленького ребенка развивается особенно быстро в первый год жизни, однако многие проблемы могут проявиться позднее. Постоянное трение глаз – один из признаков того, что ребенок видит не так, как должен.

20.11.25 ЭСТОНИЯ ... Резистентность к антибиотикам растет в бедных странах, а также в зонах военных конфликтов, следует из рапорта ВОЗ. В Эстонию не поддающиеся лечению инфекции попадают как от туристов, так и от украинских беженцев.

16.11.25 ЭСТОНИЯ ... Недавний отчет Европейского совета академии наук показал, что потребление альтернативного мяса вместо обычного может существенно снизить нагрузку на окружающую среду и улучшить здоровье.

16.11.25 ЭСТОНИЯ ... Часто можно услышать утверждение, что вакцинация якобы делает естественную иммунную систему человека слабее или перегружает ее. Врач Лийз Пуйс подтверждает, что на самом деле все обстоит наоборот.

08.11.25 ЭСТОНИЯ ... Взгляд на светящийся экран смартфона перед сном вовсе не так вреден, как считалось ранее, показало исследование канадских ученых.

06.11.25 ЭСТОНИЯ ... Профессор наномедицины Тартуского университета Тамбет Теэсалу вместе с тремя европейскими коллегами получил грант Европейского исследовательского совета на 10 миллионов евро.

04.11.25 ЭСТОНИЯ ... Большинство эстонских мужчин посещают уролога не по собственной инициативе и нередко даже не понимают, зачем находятся в кабинете, рассказала уролог клиники Medicum Татьяна Йыгис. При этом она отметила, что вместе с тем растет число осознанных пациентов, которые делают плановую проверку здоровья.

04.11.25 ЭСТОНИЯ ... Хотя дети нуждались в госпитализации из-за COVID-19 редко и на короткий срок, основными факторами, которые влияли на необходимость госпитализации, были первичная инфекция, возраст ребенка, вакцинация и некоторые сопутствующие заболевания.

02.11.25 ЭСТОНИЯ ... Ученые проанализировали данные более чем 200 000 жителей Эстонии, чтобы понять, какие гены связаны с массой тела и почему некоторым людям так сложно контролировать питание. Эрик Абнер из Тартуского университета рассказал, как мозг управляет нашими пищевыми привычками и каким образом новые лекарства и персонализированные рекомендации могут помочь людям бороться с лишним весом в будущем.

31.10.25 ЭСТОНИЯ ... Мужчинам необходимо тренироваться почти в два раза больше, чем женщинам, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, показало новое исследование. Результаты указывают на то, что в будущем рекомендации по здоровому образу жизни должны в большей степени учитывать гендерные особенности.

30.10.25 ЭСТОНИЯ ... Бессонница – одна из самых распространенных проблем, с которой люди сталкиваются на протяжении жизни. Недостаток сна ухудшает память, настроение, работоспособность и повышает риск развития депрессии, тревожных расстройств и даже сердечно-сосудистых заболеваний.

29.10.25 ЭСТОНИЯ ... Хотя инсульт часто считают болезнью пожилых людей, он может произойти в любом возрасте – даже у, казалось бы, совершенно здоровых молодых людей, сказала руководитель центра неврологии Восточно-Таллиннской центральной больницы Инга Самарюйтель.

21.10.25 ЭСТОНИЯ ... Хотя остеопороз чаще считается женской болезнью, его последствия для мужчин зачастую бывают более серьезными. По словам Пиа Тувик, руководителя центра ревматологии Северо-Эстонской региональной больницы (PERH), смертность мужчин в течение первого года после перелома шейки бедра в два раза выше, чем у женщин.

19.10.25 ЭСТОНИЯ ... Хлеб – привычный продукт на нашем столе. Почему один батон остается свежим целую неделю, а другой покрывается плесенью на следующий день? От чего зависит срок хранения, мягкость и цена хлеба?

18.10.25 ЭСТОНИЯ ... По словам специалиста по питанию Лайне Партс, популярный во многих семьях завтрак, включающий хлопья с молоком, бутерброд с сыром, творожок и фруктовый напиток, можно заменить продуктами, которые замедляют повышение уровня сахара в крови. Партс пояснила, что завтрак с высоким содержанием сахара вызывает раздражительность, усталость и вскоре сильное желание сладкого.