По словам авторов исследования, ранее ученые связывали развитие депрессии с многочисленными факторами, однако явно не хватало данных, объясняющих, как различные характеристики личности могут соотноситься с использованием социальных сетей и депрессией. Свежая научная работа, посвященная связи между использованием социальных сетей, структурой личности и развитием депрессии была опубликована в Journal of Affective Disorders Report.

Докторант Университета Арканзаса Рене Меррилл совместно с деканом Колледжа общественного здравоохранения и гуманитарных наук Университета штата Орегон Брайаном Примаком и Чуньхуа Цао, доцентом Педагогического колледжа Университета Алабамы, обнаружили сильную линейную связь депрессии со всеми чертами личности так называемой "большой пятерки": открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.

Выборка из более чем 1000 взрослых американцев в возрасте от 18 до 30 лет была основана на данных 2018 года, собранных Примаком и его коллегами из Питтсбургского университета.

Уровень депрессии ученые измеряли с помощью опросника здоровья пациента. Черты личности оценивали с помощью опросника "большой пятерки". Активность в социальных сетях же узнавали, спрашивая участников, сколько времени в день они тратят на популярных платформах.

Выводы исследования говорят, что люди с высоким уровнем доброжелательности на 49 процентов реже впадали в депрессию, чем люди с низким уровнем покладистости. Кроме того, высокий уровень невротизма в два раза повышал вероятность развития депрессии у людей с высоким уровнем невротизма, которые проводили в социальных сетях более 300 минут в день. Что еще более важно, для каждой черты личности использование социальных сетей было тесно связано с развитием депрессии.

Авторы предполагают, что проблематичное социальное сравнение может усилить негативные чувства к себе и другим, что может объяснить, как риск депрессии увеличивается с увеличением использования социальных сетей. Контакт в основном с негативным контентом также может усилить эти чувства. И, наконец, увеличение количества времени, проведенного в социальных сетях, снижает возможности для личного общения и занятий вне дома.

Выводы, к которым пришли исследователи, открывают новые возможности для разработки медицинских вмешательств и усилий по профилактике. Это особенно ценно учитывая, что депрессия была отмечена как ведущая причина инвалидности и смертности во всем мире. 

"Результаты этого исследования важны во времена расширения и интеграции технологий, — говорит Меррилл. — Виртуальное общение с людьми может увеличить риск недопонимания или неправильного восприятия, что приводит к трудностям в отношениях и потенциальному риску развития проблем с психическим здоровьем".

"У людей есть врожденные эмоциональные потребности в социальных связях и понимании, — отмечает Меррилл. — Например, опыт общения в социальных сетях можно улучшить, если лучше осознать свои эмоции и нашу связь с другими людьми в различных жизненных обстоятельствах. Это осознание помогает улучшить качество отношений, достигая общего понимания посредством более эффективного общения и заботы о других и о себе. Несмотря на наши различия, у нас есть возможность создать культуру сопереживания и доброты".