Такие выводы содержатся в исследовании, проведенном среди американских военных летчиков в авиабазах, расположенных по всему миру. Средний возраст испытуемых составил 26 лет.

Преимуществом исследования среди профессиональных военных являются более достоверные исходные данные о здоровье участников. Главный недостаток - однородность участников исследования по возрасту и половому признаку.

Исследование проводил Брайант Уэббер совместно с коллегами в Школе авиационной медицины ВВС США Райт-Паттерсон, расположенной недалеко от города Дейтон в штате Огайо. В исследовании были задействованы данные о зараженных COVID-19 с марта прошлого года, по март нынешнего года. У 93-х инфицированных заболевание протекало тяжело и им потребовалась госпитализация, в роли контрольной группы выступили 372 инфицированных, которым стационарное лечение не потребовалось.

Авторы исследования написали в журнале Preventing Chronic Disease, что среди тех военнослужащих, которые говорили, что выпивали в неделю как минимум три подслащенных напитка, например Coca-Cola, спортивные напитки или сладкий апельсиновый сок, вероятность попадания в больницу была на 74% выше, чем у тех, кто пил сладкие напитки в умеренном количестве.

У лиц, спящих ночью в среднем менее семи часов, вероятность госпитализации повышалась на 84% по сравнению с теми, кто спал от семи до девяти часов. У лиц, злоупотреблявших как сладкими напитками, так и имевшим проблемы с продолжительностью сна, вероятность госпитализации была еще выше.

Интересно, что в исследовании не отмечена связь между количеством съеденных фруктов и овощей с увеличением вероятности необходимой госпитализации. Связь курения с повышением риска более тяжелого течения болезни также не была выявлена. Авторы считают, что это продиктовано относительно небольшой выборкой испытуемых, допуская однако, что подобные связи могут возникнуть и с большей выборкой.

Несмотря на то, что исследование провели еще до распространения дельта-штамма, а также гораздо раньше появления омикрона, оно дает общее представление, тем более, что связь между образом жизни и здоровьем наблюдалась и раньше.

Авторы пришли к выводу, что большая продолжительность сна и меньшее количество сладкого могли бы снизить количество тяжелых случаев заболевания как среди американских военных, так и среди мирного населения.