Такое открытие сделали ученые из Университета Джона Хопкинса в США. Они смоделировали, как таблетки растворяются в желудке человека, и обнаружили, что идеальная поза для быстрого усвоения — не сидеть прямо, а наклониться вправо, пишет Science Alert.

"Мы были очень удивлены, что положение тела оказало такое огромное влияние на скорость растворения лекарства, — говорит Раджат Миттал, изучающий динамику жидкостей в Медицинской школе Джона Хопкинса. — Я никогда не задумывался о том, правильно я глотаю таблетки. Но теперь я  каждый раз обязательно буду об этом думать ".

Пероральные лекарства всасываются в кровь через кишечник. Они действуют медленнее, чем инъекционные, но являются гораздо более удобными для домашнего использования. Чтобы попасть в кишечник, таблетки должны сначала пройти через желудок и так называемый привратник, клапан, который открывается и закрывается во время пищеварения.

Хотя вы, возможно, не так обеспокоены тем, как быстро ваше тело усваивает витаминные добавки, в случае с приемом лекарств это оказывается важным, поскольку влияет и на скорость возникновения эффекта от обезболивающих, и на то, как быстро стабилизируется кровяное давление.

Поэтому Миттал и его коллеги протестировали четыре позы при помищи компьютерной модели человеческого желудка, для создания которой использовались высококачественные изображения сканирования тела 34-летнего мужчины.

Модель, получившая название StomachSim, имитировала биомеханику движения таблетки по пищеварительному тракту, а также скорость ее выброса из желудка в двенадцатиперстную кишку, первую часть тонкой кишки, в которой начинается всасывание питательных веществ.

Выяснилось, что прием таблетки в наклоне вправо или лежа на правом боку приводил к тому, что лекарства попадали в самую глубокую часть компьютерного желудка и "растворялись" в два раза быстрее, чем таблетки, принимаемые в вертикальном положении.

Наклон влево или лежание на левом боку замедляли растворение, так что для усвоения таблеток в этом положении требовалось в пять раз больше времени, чем в вертикальном положении.

"Для пожилых, малоподвижных или прикованных к постели людей повороты на левый или правый бок могут иметь огромное значение", — объясняет Миттал.

Предыдущие исследования также показали, что лежание на правом боку увеличивает скорость, с которой желудок отправляет пищу в кишечник. Теперь выяснилось, что сидение, стояние или наклон вправо также ускоряют всасывание пероральных препаратов.

Чтобы сделать еще один шаг вперед, исследователи смоделировали, что происходит с абсорбцией таблеток, если у кого-то есть состояние, называемое гастропарезом, когда поврежденные нервы или ослабленные мышцы останавливают или замедляют правильное опорожнение желудка.

Они обнаружили, что даже небольшое снижение моделируемой пищеварительной способности желудка приводило к заметным различиям в том, насколько быстро он переваривал и выбрасывал таблетку в двенадцатиперстную кишку — подобно изменениям в позе.

"Положение тела само по себе имеет такое огромное влияние, что эквивалентно чьему-то желудку, имеющему очень значительную дисфункцию в том, что касается растворения таблеток", — говорит Миттал.

Конечно, многое происходит и после того, как лекарства и пища проходят через желудок, попадают в кишечник и, наконец, в кровь. Не будем также забывать, что компьютерное моделирование — это полезные, но очень упрощенные модели сложных процессов.

Количество жидкости, газа и пищи в желудке также может влиять на пищеварение, но исследователи не моделировали этого.

"Несмотря на эти и другие ограничения, мы продемонстрировали, что компьютерные модели и симуляции движения желудочного сока могут дать полезную и уникальную информацию о сложных физиологических процессах, лежащих в основе растворения лекарств", — пишут ученые.

Исследование было опубликовано в журнале Physics of Fluids.