X

Laadi alla uus Eesti Raadio äpp, kust leiad kõik ERRi raadiojaamad, suure muusikavaliku ja podcastid.

Спортивный психолог: "диванный спорт" дает ощущение сопричастности

Если спортсмен может выразить себя на поле или беговой дорожке, то приверженец «диванного спорта» делает это, наблюдая за состязаниями.
Если спортсмен может выразить себя на поле или беговой дорожке, то приверженец «диванного спорта» делает это, наблюдая за состязаниями. Автор: Andrea Piacquadio/Pexels

Пока суровой зимой эстонские спортсмены участвуют в лыжных гонках, можно, сидя на теплом диване, ощущать азарт и прилив адреналина в спокойной и безопасной обстановке. По мнению специалистов, помимо сильных эмоций, "диванный спорт" может играть важную роль в психическом и социальном здоровье человека.

По словам спортивного психолога Йоргена Матси, просмотр соревнований захватывает, потому что мы не знаем результатов заранее, и это вызывает волнение и азарт.

С другой стороны, это может сыграть важную роль в формировании у человека чувства принадлежности. В частности, по мнению Матса, просмотр состязаний дает возможность почувствовать свою связь не только со спортсменами, но и с другими людьми, которые болеют за конкретного атлета или команду.

Чувство принадлежности благоприятно сказывается на психическом здоровье людей, а подобные увлечения служат основой для улучшения отношений с близкими. "Например, хотя опыт ребенка и родителя не должен ограничиваться совместным просмотром спортивных состязаний, но если это создает ощущение близости и приводит к улучшению качества общения между ними, то это очень хорошо", – говорит Матси.

По словам спортивного комментатора Калева Крууса, спорт – это прежде всего развлечение, призванное дать людям эмоции и способ самовыражения. "Мы не спорим, что актер делает серьезную работу, чтобы развлечь людей. Спортсмен выполняет такую же серьезную работу", – говорит он.

Если спортсмен может выразить себя на поле или беговой дорожке, то приверженец "диванного спорта" делает это, наблюдая за состязаниями. И хотя не все ярко выражают свои эмоции, по словам Крууса, это важная часть просмотра спортивных соревнований.

Эстонцы следят за своей национальной командой

За какими видами спорта любят следить жители Эстонии? По мнению Матси и Крууса, многое зависит от того, в каком виде сейчас выделяются их сограждане. "Когда Кайдо Хёвельсон был на вершине своей карьеры, эстонцы сразу стали фанатами сумо", - объясняет Матси. Он добавляет, что "диванный спорт" – благодатная почва для парасоциальных отношений, потому что хотя сам атлет не знает своих поклонников, его болельщикам легко почувствовать, что знаменитый спортсмен – их хороший знакомый.

Есть и другие виды спорта, которые приобрели популярность в Эстонии благодаря отдельным спортсменам. По словам Крууса сейчас на смену сумо благодаря Отту Тянаку пришло увлечение гонками. "Без него были бы у нас сейчас такие мероприятия, как ралли по выходным? Сомневаюсь", – рассуждает он.

По мнению Крууса, привычка эстонцев выбирать любимый вид спорта в зависимости от того, какой ветер дует в данный момент, объясняется тем, что у нас нет какого-то одного вида спорта, которым увлекаются все и на который ходят, даже если в соревнованиях не участвуют крупные и известные фигуры. "Все говорят о борьбе только тогда, когда Хейки Наби участвует в Олимпийских играх. В том же спортивном зале "Калев" проходит чемпионат по борьбе памяти Кристьяна Палусалу, и зал пуст", – говорит он.

Несмотря на то, что "диванный спорт" вызывает у зрителей целый ряд приятных эмоций, злоупотребление им может привести к развитию проблемных моделей поведения. Спортивный психолог Йорген Матси призывает людей следить за собой и своими близкими, чтобы понять, не вызывает ли поддержка спортсменов излишнего стресса и не разрушает ли она их психическое и социальное здоровье вместо того, чтобы улучшать. Как и все остальное в жизни, спорт следует употреблять в меру.

Статья была написана для курса Тартуского университета "Практический кросс-медийный проект: радио, веб, социальные медиа". Авторы – Кадри Тиллеманн, Ричард Мягар, Мерили Михкельсаар и Эгели Раудмяэ.

Редактор: Софья Люттер

Источник: Novaator; Raadio 2 "Piltlikult öeldes"

Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: