По данным Американской академии медицины сна, около 30 миллионов взрослых в США страдают обструктивным апноэ — хроническим заболеванием, которое включает в себя повторяющийся коллапс верхних дыхательных путей во время сна. Одним из наиболее частых симптомов  является храп, который доставляет неудобства партнерам по постели. Распространенным методом лечения является PAP-терапия, при которой используется умеренный уровень давления воздуха, подаваемый через маску, чтобы горло во время сна оставалось открытым.

Ученые из США представили на ежегодном собрании SLEEP 2024 результаты своих экспериментов, в которых приняли участие 36 пар, состоящих из пациентов, начавших терапию апноэ, и их партнеров. Объективные данные о регулярности применения PAP-терапии регистрировались в течение трех месяцев. Продолжительность и эффективность сна оценивали с помощью актиграфии. Удовлетворенность отношениями и конфликты были отмечены самими участниками. Результаты показали, что, когда люди с обструктивным апноэ более регулярно использовали аппарат положительного давления в дыхательных путях, их отношения с партнером улучшались.

"Признание того, что сон и его расстройства влияют на качество отношений, может стать мощным мотиватором для тех, кто страдает апноэ во сне, придерживаться лечения, — говорит ведущий автор Венди Троксел, психолог и адъюнкт-профессор Университета Юты, где проводилось исследование.

Троксель отметила, что важность сна при оценке статуса личной жизни нельзя недооценивать. По ее словам, в эпоху, когда примерно половина браков оканчивается разводом, стоит обратить внимание и на этот фактор, поскольку он может способствовать укреплению отношений.