Минутные перерывы на телефон могут помочь студентам сосредоточиться
Проведенное в американском вузе исследование показало, что студенты бакалавриата, которым разрешали пользоваться смартфоном во время минутных "технологических пауз" в итоге меньше отвлекались на гаджеты и лучше сдавали тесты.
Смартфоны буквально приковывают к себе внимание и могут сильно отвлекать от учебного процесса: студенты сообщают, что используют их во время лекций до 10 раз в день. Поэтому во всем мире идут дискуссии, следует ли запретить гаджеты в школах и университетах и как вернуть внимание учеников.
Исследователи из Университета Южного Иллинойса на протяжении семестра оценивали, могут ли короткие паузы длительностью от одной до четырех минут, во время которых студенты пользуются своими устройствами, повысить успеваемость и сократить использование телефонов у студентов бакалавриата (от 17 до 27 лет). В контрольных группах во время пауз не разрешалось пользоваться гаджетами, но было предложено задавать вопросы. Перерывы происходили через 15 минут после начала лекции. Использование определялось как прикосновение к телефону.
Результаты показали, что при внедрении "технологических перерывов" студенты, как правило, использовали свои смартфоны реже, чем во время занятий с паузами на вопросы. Во время перерывов, которые длились всего одну минуту, использование телефона было минимальным, что делало их наиболее эффективными с точки зрения сокращения времени, затрачиваемого на гаджеты во время занятий.
Причины пока не ясны. "Возможно, дело в том, что одной минуты достаточно, чтобы прочитать и отправить небольшое количество сообщений. Если у них будет больше времени, чтобы отправить много сообщений, они с большей вероятностью будут получать ответы и снова писать во время занятий", — говорит первый автор исследования профессор Райан Реднер.
Кроме того, исследователи обнаружили, что на занятиях, где были минутные перерывы, результаты тестов студентов оказались пиковыми. Они регулярно набирали высокие средние баллы (более 80%). "Мы надеемся, что это означает, что студенты меньше отвлекались во время лекций, что привело к лучшей успеваемости", — говорит профессор.
Ученые заявили, что маловероятно, что студенты вели себя иначе, потому что знали, что за ними следят. "Обычно такой эффект возникает на ранних этапах эксперимента, и со временем снижается", — объясняет Реднер.
Исследование опубликовано в Frontiers in Education.
Редактор: Юлия Тислер
