Сотрудники хуже работают во второй половине дня, особенно по пятницам
Многие чувствуют себя менее продуктивными во второй половине рабочего дня: утреннюю бодрость как рукой сняло, все мысли уже не о работе, а о домашних делах. Исследователи из Техасского университета A&M нашли объективные доказательства этому явлению.
Ученые из использовали новый метод сбора данных, чтобы показать, что сотрудники действительно менее активны и более склонны к ошибкам во второй половине дня, особенно по пятницам.
Исследователи изучили показатели использования компьютеров 789 штатными сотрудниками крупной энергетической компании в Техасе за двухлетний период — с 1 января 2017 года по 31 декабря 2018 года.
По словам Марка Бендена из Департамента гигиены окружающей среды и труда, в большинстве исследований производительности труда используются самоотчеты людей, оценки надзорных органов или данные, полученные с носимых устройств, таких как смарт-часы. Однако все эти способы имеют свои недостатки. "Вместо этого мы взяли показатели использования компьютера: скорость печатания, ошибки при наборе текста и активность мыши".
Результаты показали, что использование компьютеров увеличивалось в течение недели, а затем резко снижалось по пятницам. "С понедельника по четверг люди печатали больше слов и совершали больше движений и щелчков мышью, а в пятницу активность резко падала, — говорит доцент кафедры эпидемиологии и биостатистики Тэхён Ро, добавляя, что спад наблюдался также каждый день к вечеру. — Это согласуется с выводами о том, что количество задач, выполняемых работниками, неуклонно увеличивается с понедельника по среду, а затем уменьшается в четверг и пятницу".
Какой вывод могли бы сделать работодатели?
По словам ученых, сделать сотрудников более продуктивными и счастливыми могли бы гибкие условия: гибридная работа или четырехдневная рабочая неделя. "Другие исследования показали, что те, кто работает из дома или меньше дней, реже испытывают стресс из-за поездок на работу, правил на рабочем месте и других факторов и, следовательно, больше удовлетворены, — сказал Бенден. — Это подарит людям больше времени, которое они смогут провести со своими семьями и, таким образом, уменьшит конфликт между работой и личной жизнью, а также даст больше времени для физических упражнений и досуга, которые, как было доказано, улучшают как физическое, так и психическое здоровье".
Исследование опубликовано в PLoS ONE.
Редактор: Юлия Тислер
